中国古典舞很好if业余练习,这两样东西可以锻炼身体，提升气质~民族舞蹈你要开始学藏语舞蹈(我就是这样)，藏语舞蹈更容易接受，也是为了将来舞蹈,关于舞蹈的气质，我们老师是这样说的:中国古典舞的姑娘含蓄，芭蕾的姑娘高贵，拉丁舞的姑娘潇洒，民族舞的姑娘机智，踢踏舞的姑娘活力四射。
健美操是控制中年以后体重快速增长的一个很好的健身项目。国内外流行的健美操大致可以分为六大类:根据不同年龄段编制的系列健美操；不同性别编的男女健身操；按人数编制的单人、双人、团体健身操；根据健美操来塑造形体，改善身体姿势和体态；按健美操锻炼身体各个部位；徒手或轻器械有氧运动。综上所述，健美操是一项集体操、音乐和舞蹈于一体的追求人体健康和美的运动。因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。通过健美操的锻炼，达到增强体质、促进健康、塑造形体、控制体重、享受精神、陶冶情操的“三健”目标。健美操的桂冠有很多:健美操、健美舞、健美操、健身操舞、健康舞、健美操、有氧舞蹈、有氧运动等。
中国古典舞。或者古典芭蕾。中国古典舞很好if 业余练习。芭蕾可能需要更多的灵活性什么的。关于舞蹈的气质，我们老师是这样说的:中国古典舞的姑娘含蓄，芭蕾的姑娘高贵，拉丁舞的姑娘潇洒，民族舞的姑娘机智，踢踏舞的姑娘活力四射。。。。。
悦鹜舞蹈尼斯俱乐部@ @他们家主要针对白领班，价格不贵，连上课时间都合理。目前四家店都在地铁上，很方便。悦鹜的教练也很好，都是全国舞蹈竞赛冠军！最重要的是，悦鹜主要针对零基础，悦鹜班提前预约，也保证了学生能花钱学到东西，把钱花在最有价值的地方。
4、17岁适合学什么 舞蹈啊?女生哦!!我现在学现代。。可是拉丁又太.._百度...你以前学过吗？如果没有，建议学习民族和形体芭蕾。这两样东西可以锻炼身体，提升气质~民族舞蹈你要开始学藏语舞蹈(我就是这样)，藏语舞蹈更容易接受，也是为了将来舞蹈。形体芭蕾是真正学习芭蕾的基础。大部分白领会选择形体芭蕾，这是为了练出你的身材和气质。也是比较基础的。
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