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如果你弹的是古典音乐，那么你也要有你对音乐的理解，这样你才能拿高分，才能让老师关注你。即兴舞蹈很考验你的舞蹈素养和音乐顿悟。要随音乐起舞，不一定要被框在任何一种舞蹈里。关键是当你听到音乐的时候，你可以自由地把握音乐的主题(这个音乐让你想起了什么)，并且和音乐一起用肢体语言去解读。即兴舞蹈的成功与否取决于能否打动评委。其实任何舞蹈最重要的是感染力，而不是舞种。所以，没有。

体育舞蹈又称“国际标准舞”，由交谊舞转化而来，是体育与艺术高度结合的体育项目，是以男女为舞伴的竞走二重奏比赛项目。现在我给你安排交谊舞蹈视频教学。欢迎观看。国际标准交谊舞蹈，不管是什么样的舞蹈，不管有多复杂，都是一步一步走出来的。而每一步，都包含了速度，距离，方向。我们总结为“国际标准交谊舞速，国际标准交谊舞距，国际标准交谊舞步方向”。

1.步速这是指行走的速度，是国际标准交谊舞步中时间概念的一个元素。国际标准交谊舞蹈的步伐包括常规步、快步、慢步、超快步、延长步和“静”步。小跑-小跑是比常规配速更快的配速。一般常规配速要占用一段时间，我们称之为“常规配速”，小跑是常规配速的1/2。慢速——慢速是比正常速度慢的速度。一般来说，正常配速是1，慢配速是1 1。