比如:广场舞蹈、老年华尔兹、探戈、迪斯科、民族舞、拉丁舞、恰恰、山布菜、秧歌、扇子舞、热身运动、兔子舞等,这类运动舞蹈不受年龄限制，动作简单，舞步重复,老年人们不应该在拥挤的地方跳舞,适合老年简单的让人跳舞蹈一般节奏比较慢，容易学,1.广场舞蹈是我们在广场parks中经常看到的舞蹈，很多人为了健身一起跳舞，也就是排舞,老年适合什么人跳舞舞蹈。
1、适合中 老年比赛的 舞蹈老年适合什么人跳舞舞蹈？健美操、秧歌、交谊舞、热身运动比较适合老年人。跳舞是一种美妙的享受，也是一种健康的锻炼。但是老年人们应该根据自己的生理特点注意以下几个问题:1。老年人们不应该在拥挤的地方跳舞。要看选择一个通风好，人少的舞池。2.跳过激烈的舞蹈是不可取的。老年人的心血管弹性差。狂舞可使交感神经过度兴奋，导致呼吸加快、心跳加快、血压突然升高，诱发或加重心血管浸润性疾病。3.吃饱肚子跳舞是不可取的。老年人的消化功能差，吃饱肚子跳舞会影响消化功能，导致肠胃疾病。4.不宜突然降温。跳舞可能会使你的身体出汗和口渴。这个时候，老年人不要随意脱衣服，以免感冒引发其他疾病。不要喝太多冷饮，以免因低温的刺激而引发呼吸道疾病。5.酒后不要跳舞。酒能刺激大脑，使心跳加快，血管扩张。酒后突然发作跳舞会诱发心绞痛和脑血管意外。
2、适合 老年人跳的 舞蹈简单适合老年简单的让人跳舞蹈一般节奏比较慢，容易学。比如:广场舞蹈、老年华尔兹、探戈、迪斯科、民族舞、拉丁舞、恰恰、山布菜、秧歌、扇子舞、热身运动、兔子舞等。1.广场舞蹈是我们在广场 parks中经常看到的舞蹈，很多人为了健身一起跳舞，也就是排舞。这类运动舞蹈不受年龄限制，动作简单，舞步重复。很容易掌握，而且不受场地限制。在广场、公园、街道、游乐场，你可以用一个空间和音响立即跳跃。学习舞蹈广场舞蹈不仅可以从中学习优雅的体态，还可以放松心情，缓解紧张的心情，轻松达到健身减肥的效果，让生活更加健康美好。2.秧歌秧歌有自己的风格和特点，一般由10至100多名舞者组成。他们装扮成历史故事、神话传说和现实生活中的人物，边走边跳。他们随着鼓点的节奏，善于变换各种队形，舞蹈色彩斑斓，深受观众喜爱。
3、 老年人在 广场上跳的 舞蹈一般是什么名字?锻炼身体的那种!老年人民广播体操、秧歌、坝坝舞http://video.baidu.com/v?. CT =
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