秋天广场舞大中国舞蹈视频,《火上浇油》第二集:大英雄

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广场跳舞《山红》和《再看山红》是两种不同的舞蹈舞蹈，背景音乐和动作都不一样。

跳舞前广场，一定要做好热身运动，以免造成肌肉拉伤。而且也要注意自己的力度，千万不要用力过猛，还要跟着节奏走，千万不要打乱别人的顺序，但是我觉得最重要的是跳舞的时候广场，一定要做好每一个动作，这样对身体有帮助。