舞蹈生的疼苦故?,我和你一样希望拥有健康和快乐的人生

我相信你不仅坚持到了现在舞蹈，而且坚持了很久,几十个俯卧撑和仰卧起坐对锻炼我的力量是必不可少的,他们小的时候，除了童年，可以无忧无虑的玩耍,在通往成功的道路上，往往会有很多痛苦,教完之后，他们在玩的中间也要混合一些生活经验，这些也是老了以后值得记住的东西,什么样的培训舞蹈你的意思是。

什么样的培训舞蹈你的意思是？以前练爵士的时候，教练让我们练劈叉，弯腰，开肩等。我按不下去的时候，她亲自来给你按。我泪流满面，几乎能听到骨头的咔哒声。每次做完这个训练，我都要蹲着或者躺着恢复很长时间，然后就继续听到骨骼的咔哒声...那几天不敢剧烈运动，全身酸痛。现在在街舞里练破，每天都要练体能。几十个俯卧撑和仰卧起坐对锻炼我的力量是必不可少的。否则很多动作我都做不了，比如倒立，不小心掉下来，定肩，地板上的三级动作。做这些的时候，我经常会摔倒，肩膀、手肘、手腕、腰腹、膝盖是最容易受伤的，经常会青一块紫一块。

我相信你不仅坚持到了现在舞蹈，而且坚持了很久。现在你还能为了一个目标坚持，就是顺利通过考试，这就是对自己的未来负责，对自己负责，有目标的做一件事。它很伟大，很强大，很多人都这么做，在通往成功的道路上，往往会有很多痛苦。人不是一帆风顺的，他们小的时候，除了童年，可以无忧无虑的玩耍。教完之后，他们在玩的中间也要混合一些生活经验，这些也是老了以后值得记住的东西，如果实在坚持不下去了，找个人说说话，不要憋着，可以适当放松自己，然后继续下一场战斗。来吧，你可以的。