藏族民间三大舞蹈,锅庄舞:藏族传统舞蹈

C，A，D，B.1.锅庄舞又名“锅卓”、“格壮”、“卓”，藏语意为圈舞，为藏族3-2舞蹈之一,这两类舞蹈各有其丰富的文化内涵，舞姿婀娜别致，独具特色舞蹈风格与形式,锅庄舞又名“锅卓”、“格壮”、“卓”，藏语意为圈舞，是藏族第三大民间舞蹈之一，分布于四川那曲昌都,郭庄是藏族-2/舞蹈,藏族舞蹈，一般可以分为两类:民族民间自娱自乐舞蹈和宗教舞蹈。

藏族舞蹈这16个基本动作是:踢:第一基本步，第二基本步，第三基本步，后退，抬F步，三步连，后退七次，转身七次，滴答步，踢步从容，滑步从容。黑仔类:平步、拖步、斜拖步、单划、双划、三步一划、长倚独、四两步、两步。锅庄:三步一跨，单腿一转，飞机掉头。上肢动作:梅绮摇手，摇手，臀部向前划，来回摇手，水平摇手，水平摇手。藏族 舞蹈，一般可以分为两类:民族民间自娱自乐舞蹈和宗教舞蹈。这两类舞蹈各有其丰富的文化内涵，舞姿婀娜别致，独具特色舞蹈风格与形式。其中，羌木属于宗教舞蹈范畴中最重要的祭祀庙宇。寺庙舞蹈羌木的产生和传播与藏传佛教的产生和发展有着密切的关系。同时，由于藏传佛教不同派别的存在，俗称“跳神”舞蹈的羌姆在舞蹈形式、道具使用、表演者服饰等诸多方面都有不同的特点和差异。

郭庄是藏族-2/舞蹈。节日或农闲时跳舞，男女围成一圈，从右到左，载歌载舞。与西藏奴隶社会及早期的骂人活动有关的“果桌”——锅庄舞，逐渐演变为歌舞结合的圈层歌舞形式。锅庄舞又名“锅卓”、“格壮”、“卓”，藏语意为圈舞，是藏族第三大民间 舞蹈之一，分布于四川那曲昌都。

C，A，D，B .1.锅庄舞又名“锅卓”、“格壮”、“卓”，藏语意为圈舞，为藏族3-2舞蹈之一。锅庄舞分布在西藏的昌都、那曲，四川的阿坝、甘孜，云南的迪庆和青海、甘肃的藏族聚落。