舞蹈艺考妹子,星城建议舞蹈考生穿着宽松舒适跳舞容易拉伸

着装准备女生:体操服、芭蕾裤袜、bagpanels、舞蹈运动上衣、舞蹈运动裤、无皮头软底鞋、戏装、剧目道具或组合；星城建议街舞艺考要略宽松，舒适得体，跳舞时容易拉伸,男生:舞蹈练习上衣、裤子、舞蹈练习裤子、无皮头软底鞋、戏装、道具或组合,毕竟街舞艺考和其他艺考不太一样。

舞蹈作为一门专业艺术，对自己的身高、体重、上下比例都有一定的要求。而且不同的舞蹈对自己的身材要求也不一样，其中芭蕾要求最严格，其次是古典舞。芭蕾因为自身的原因，对身体条件有着严格的要求。业内有一句著名的顺口溜，形象地指出了对芭蕾身材的要求:“三长一小高二十二很重要；堂堂正正的站着，交给父母，轻盈稳重。“三长一小一高”就是手长、腿长、脖子长、头小、脚背高；“二十二很重要”是指下肢比上半身长12厘米；两臂长度加肩宽比身高长12cm；“开口直立”指的是软开口、脚背高度、膝盖大小等问题。这些指标遗传力高，不易后天改变；“轻稳主教”指身体轻盈飘逸，爆发力强，动作快。

着装准备女生:体操服、芭蕾裤袜、bag panels、舞蹈运动上衣、舞蹈运动裤、无皮头软底鞋、戏装、剧目道具或组合；星城建议街舞艺考要略宽松，舒适得体，跳舞时容易拉伸。毕竟街舞艺考和其他艺考不太一样。男生:舞蹈练习上衣、裤子、舞蹈练习裤子、无皮头软底鞋、戏装、道具或组合。发型准备女生:不要刘海和乱糟糟的头发，准备好啫喱水，强力橡皮筋，字卡，发网。男生:干净的短发，刘海尽量不要超过眉毛，可以准备啫喱水做造型。

身体条件:1。最基本的肢体健全协调；身高160cm以上(舞蹈学校，舞蹈表演专业男生173cm ，女生163cm )；2.然后就是舞蹈学生身材比例:最好是三长一小(腿长、手长、脖子长、头小)，手的长度必须在你大腿骨的中间。双臂水平展开的长度比身高长2-3厘米左右，下半身比上半身至少长12厘米，另外身体有柔韧性，有利于后续的学习/1234567.16有的同学身体太软，任何高难度的柔韧性训练都可以简单完成，而有的同学身体僵硬，下面舞蹈训练会很痛苦。压腿劈开他身体的所有关节，对他们来说是“地狱般”的训练，身体健康可以让我们在学习的过程中少走弯路，少吃苦头舞蹈。该走的路还是要走，该吃的苦还是要吃。