痒爵士舞舞蹈分解教学视频,我用优酷玩游戏没别的就用它来玩

就是找不到,就优酷，没别的,我用它来玩,你下载优酷客户端，然后安装就可以用了,我用的是优酷,基础好了就更容易学了,我已经学习了一个时期,下载的视频手机电脑都可以，还有转码功能，也可以离线转码,你应该向jc学习,我也在努力找类似的爵士Dance-4视频，或者hippop。

我用的是优酷。你下载优酷客户端，然后安装就可以用了。我用它来玩。下载的视频手机电脑都可以，还有转码功能，也可以离线转码。我已经学习了一个时期。就优酷，没别的。我也在努力找类似的爵士Dance-4视频，或者hippop。就是找不到。你应该向jc学习。

最好从基础做起。基础好了就更容易学了。我推荐一套简单的基础练习。首先做头部练习:从左到右摇头，然后反过来做。2.肩部练习:围绕肩部来回做，上下耸肩。3.胸部练习:抱胸、挺胸、转胸(左前右后)，4。腰部练习:钻杆练习(前、后、左、右)，5。提臀练习(前、后、左、右)，6。腿部练习:打开双腿，抬起右腿膝盖至内脚跟，换腿；膝盖向外提脚跟，换腿；然后用你的腿做

先练脖子:向前；落后；向左；向右；头:上、下、左、右胸:前、后、左、右四个点(最好八点练)肩:上、下、后、左、右腰:四个方向臀部:四个方向注意:单个部位练的时候不要动其他部位！练单方向后练滚就是把单方向连起来，类似画圆。最重要的是不要气馁，一开始总是这样。慢慢来，你会发现你每天都在进步。