舞蹈基本功手位训练视频,中国舞蹈基本功分三部分训练方法

基础训练资料网上可以找到初级(一年级)的课程，有详细的训练方法,一方面是舞蹈Dancing训练,中国舞蹈基本功大致分为三个部分:第一，软开场,learning舞蹈，首先你要柔软开放训练，这是舞蹈组合与技巧训练的前提,舞蹈基本功一般可分为上手柄和下手柄两部分:1。

learning 舞蹈，首先你要柔软开放训练，这是舞蹈组合与技巧训练的前提。因为这是对自己的挑战，要战胜自己的训练，痛苦在所难免。所以很多学舞蹈的人一开始就受不了，就放弃了。其实在你还不算太大的时候(12岁以下)，这个过程中最痛苦的阶段大概是一个月左右，然后就逐渐好起来了。关键在于坚持和正确的方法。只有经过磨练，经得起考验，才会有很大的收获。

中国舞蹈基本功大致分为三个部分:第一，软开场。也就是大家常说的身体变软，柔韧性提高。主要是腰腿臀部。基础训练资料网上可以找到初级(一年级)的课程，有详细的训练方法。一方面是舞蹈Dancing训练。包括经典手位，脚位；芭蕾手位 Footposition和一些相关类训练组合，也可以在网上找相关资料。另一方面是能力和技巧训练。有各种跳跃，转身，空翻。(这些都需要专业的老师帮忙，而且容易受伤。)舞蹈专业非常锻炼人的意志品质，没有捷径可走。Ok 舞蹈老师不会让学生走弯路，而是先让学生觉得没意思-3基本功-4/。多练方法，肯吃苦才会有效果。我祝你成功。

舞蹈基本功一般可分为上手柄和下手柄两部分:1。上把手动作:下蹲、擦地、踢腿、转圈、跨腰蹲(单腿蹲)、压腿(空中踢腿)、控制、下叉，2.手下动作:踢腿、擦地板、蹲下或控制、转身、弯腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手位或姿势、踏步或绕圈等。扩展资料:舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，通常伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段，舞蹈起源于人类生存发展过程中劳动实践和其他各种生活实践的需要。如果再详细一点，舞蹈起源于古代人类生存发展过程中的劳动生产(狩猎和农耕)、性、健身和战斗训练，以及图腾崇拜和巫术宗教祭祀活动的模拟再现，与诗歌、音乐相结合，是人类历史上最早的艺术形式之一。