老年九月九广场舞,九月九广场舞16步教学慢动作

女主人:农历九月初九，这是中国传统的重阳节，也是老年人温暖的节日。俗话说两个太阳重要，九月九月晴，男主:99重阳金光，流光溢彩，璀璨夺目，广场舞蹈评论优秀的范文广场舞蹈如旋风般迅速席卷中国，从繁华的城市到宁静的乡村，随处可见舞者的身影，老了也不丢志气，余热灿烂。

重阳节主题活动计划(8篇精选文章)为了保证活动有序进行，我们需要提前制定一份活动计划，这是一份书面计划，明确活动的时间、地点、目的、预期效果、预算、活动方式等。那么什么样的活动方案好呢？以下是我整理的重阳节主题活动策划的中班(精选8篇)。欢迎分享。在重阳节的主题活动计划中，准备了1班的活动，让孩子们对重阳节有更深入的了解。可以在活动开始前一个月内开展相关活动，将这个月作为“99年敬老月”，丰富孩子们关于重阳节的体验(或者幼儿园可以在这个月内组织他们到敬老院、社区等地照顾老人)。

老年人普遍比较保守。老人们去看望他们时会喜欢什么礼物？以下是边肖收集的一些看望老人和送礼物的内容，希望对你有所帮助。拜访40岁以上老人买的礼物，可以选择螺旋藻、沙棘油胶囊、海豹油胶囊等对男性有预调节血压血脂作用的保健品。人到中年开始发胖，也就是说人到中年容易发胖，中年人开始减少运动量，体重增加，容易引起高血压、高血脂。

女性开始进入更年期，可以选择更年期保健食品、羊胎素、卵巢护理胶囊等。50、60岁是高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗死等突发疾病的高发年龄段，且多在这个年龄段。这个年龄段的人可以选择调节血压血脂，可以用纳豆红曲、银杏叶提取物、沙棘油等胶囊。70岁以上的要选择抗衰老、健脑、调节血压的，这个年龄段也需要补钙。

重阳节给老人的礼物要看孩子多大了。如果是幼儿园小朋友，可以抽一张牌。如果是小学生，可以做香包之类的工作。只要他们表现出对老人的爱和关怀，老人就会很开心。1.大红包。在这个经济高速发展的时代，手里有资金才是真正可靠的。如果不知道送对方什么，不如送对方一个大红包。2、保健品。随着年龄的增长，老年人的体质会一天比一天差。

3.做你想做的。有的老人喜欢跳舞广场，你可以给他们买一套合适的音响，有的老人喜欢下棋，你可以给他们买一副好的棋子。4.保暖的衣服。很多老年人习惯了省吃俭用，不喜欢乱花钱。可以给他们买保暖的衣服当礼物，也很合适。5、按摩枕或按摩椅。现在，许多老人的健康状况不如以前了。可以买一些按摩枕或者按摩椅，帮助他们缓解身体疲劳。