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很民谣。第二个是山东秧歌。山东(华东)最有代表性的秧歌有三种:鼓秧歌、胶州秧歌和海阳秧歌。鼓秧歌流行于鲁北的临沂、商河、惠民一带。鼓秧歌是说唱歌曲的一种。剧目诙谐幽默，具有山东人诚实坦率的豪爽性格。胶州秧歌主要流行于山东南部的胶州地区。开心搞笑，胶州秧歌里的唢呐歌和锣鼓很丰富。第三种是陕北(华西)秧歌，流行于米脂、吴堡、佳县、绥德、清涧等地。

上下运动定律，前后运动定律，画圆运动定律。东北秧歌的基本动作有前后踢、突踏、侧踢、颤踢等。在踢腿的过程中，表演者膝盖的全身动作一定要有弹性，要有前后、向上、绕圈的动作。东北 大秧歌是一项古老的传统娱乐活动，来源于生产劳动。东北地区的舞蹈有秧歌、龙灯、划船、蝶泳、双人摔跤、花棍、高跷等，经常一起表演。

东北，2008年正月，无论城镇还是乡村，都有热闹的唢呐和秧歌队的锣鼓。正月初一，家家户户都忙着拜年，一般从初二开始“跑秧歌”。东北 大秧歌清朝康熙年间，被流放到塞北的中国艺人和文人把中国的戏曲和舞蹈带到了东北，到了甘加时期，这种歌舞活动结合了东北人民的热情风格。

1。舞蹈技巧2舞蹈技巧21。新手刚入门需要了解哪些知识？1.柔韧性:就人体关节活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。2.控制力和稳定性:控制力是指舞蹈中维持平衡的肌肉张力的控制力和保证舞蹈姿势形成的固定力；稳定性是指调节、控制和恢复人体平衡和性能稳定的能力。3.协调性和灵活性:协调性是指全身所有肌肉群都能相互协调；柔韧性是指快速改变身体或四肢某些部位的位置和方向的能力。

劈叉、弯腰、压臀等。对身体是折磨，对身体是锻炼。想要学好舞蹈，没有比不怕辛苦，坚持回答更好的方法了，这样熟能生巧。这也是一个磨练意志的过程。艰苦枯燥的舞蹈基础训练，需要足够的意志去坚持。舞蹈学习不应该片面追求舞蹈动作而忽视情感的表达。舞蹈是运动的艺术。虽然也可以称之为运动，但和运动有明显的区别。

二人转又称“唱跳”、“吉祥戏”，是东北土生土长的民间艺术之一。体现了东北民歌、民间舞蹈、口头文学的精髓，深受城乡人民的喜爱，二重唱将由一名男性(底部)和一名女性(顶部)(一对看台)演唱。上半部分用玉子的手，下半部分用一根小木棍作为道具，基本曲调有《文唐珂》、《吴可可》、《号角牌》、《大营救》、《四级调》、《十三咳》、《红六子》、《小翻车》、《大悲调》。