广场舞大自然

广场虽然跳舞可以强身健体，但是为了广场舞者们着想，自然可以得到广场舞者们的理解。不要从对立的角度与广场舞者进行协商协调，在友好的气氛中达成共识，“广场跳舞阿姨”代替了轮滑孩子，所以医生称广场跳舞为“增肥舞”，年轻人跳舞有什么好处广场？跳舞的时候容易激动广场。

广场跳舞的强度不大，跳舞的频率也不高。所以即使跳两个小时也不会消耗多少热量，减肥的效果自然也不会很大。如果晚上做有氧运动后食欲大增，就会觉得饿，就会吃一些零食。久而久之，体重增加也就不足为奇了。因此，医生称广场舞蹈为“增肥舞”。再者，广场舞蹈主要是活动关节，尤其是膝关节。你要知道，我们的关节就像机器零件一样，会因为运动而磨损。如果过量，会损伤关节软骨，产生慢性滑膜炎。

1.心脏不好的人心脏不好的人，尤其是有冠心病的人。跳舞的时候广场，情绪容易激动，往往需要做适当的旋转和大幅度的舞蹈动作，而且伴随着比较强烈的舞曲，所以从头到尾跟着舞团，有的甚至跳了两个多小时。如果运动时间过长，会促使身体释放大量激素分解蛋白质，补充过度运动的能量需求，加速器官衰老，如果超过心脏负荷能力，还会造成心脏功能下降。

3、为什么越来越多的人喜欢并参与到 广场舞运动中去?

因为大妈们不跳舞广场，所以孤独寂寞。我们讨厌广场跳舞是因为广场跳舞扰民，但仔细想想，这个社会留给老年人的空间真的不多了。退休后，大部分老人都是带孙子，洗衣服，做饭。更多时候是闲在家里，没有其他娱乐。时间长了，他们觉得自己是多余的，是剩女，是累赘，觉得活着没有意义，碍事。他们很孤独，他们需要被解雇。广场舞蹈正好可以满足这部分人的情感需求。

广场跳舞一般在居民区外，声音特别大，会影响居民区内居民的休息。如果家里有孩子，会影响孩子写作业。所以建议广场舞蹈可以去公园。其实广场跳舞很好。一项运动可以强身健体，非常适合老年人。然而，一些老年人也带来了很多麻烦。他们天天跳舞广场有的孩子特别反对，认为他们没有做好本职工作。最大的麻烦是噪音太大，容易扰民。而且有两个团体不同意的事情，场地也是个问题。

广场跳舞时间和声音由各地政府规定。以广德为例，广德现在要求中午12:00-14:00，晚上22:00-第二天6:00不得组织舞蹈活动。如果广场舞蹈是戴耳机或不使用音响设备进行，且不产生其他噪音，则不受时间限制。广场舞蹈以居住建筑、医疗、文教、科研设计、行政办公为主要功能的区域，噪声限值白天55分贝，夜间45分贝；在以商业金融和公平贸易为主要功能的地区，或住宅、商业和工业混合区，广场 dance的噪声限值为白天60分贝，夜间50分贝；在以工业生产、仓储物流为主要功能的区域，广场 dance的噪声限值为白天65分贝，夜间55分贝。

第一，可以锻炼身体；二是可以减少看手机、看电视、玩游戏；第三，除了同龄的年轻人，还可以结识年长的人；第四，可以戒掉玩游戏。年轻人跳舞的好处广场有以下几点:一是可以锻炼身体，二是可以增进与老年人的交流，了解他们的生活。年轻人跳舞广场可以减轻白天的工作压力，年轻人多是坐办公室的白领。晚上跳可以锻炼筋骨，促进血液循环，降低腰椎病的发病率。

健身广场舞蹈有锻炼身体的价值。经常性的编舞练习可以改善心血管和呼吸系统，提高心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神压力，从而达到增强体质、增进健康、延缓衰老、提高人体活动能力等良好的健身效果。从心理学的角度来看，人的注意力是心理活动对某个对象的方向和集中程度，也就是说，注意力是受方向制约的。在跳舞的过程中，他们的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲，并沿着节奏表达自己在舞蹈中的内心感受。因为注意力的转移，身体其他部位的功能都可以得到调整和充分休息。所以参加排舞可以消除紧张，缓解压力，练习者可以欣赏到优美的音乐，美妙的音乐。

通过调查了解广场对跳舞者和正在休息的人进行后社会行为管理，在公平、公正、公开的基础上解决跳舞扰民问题广场。不能把一方的需求一刀切，而是对两种矛盾的需求采取折中的思维模式。固定广场群众舞蹈时间。运动不是为了扰民，而是为了自我身心愉悦。为广场舞者着想，自然能得到广场舞者的理解。不要从对立的角度与广场舞者进行协商协调，在友好的气氛中达成共识。

M:各位女主角:各位嘉宾:大家早上好！女:由xx镇委、xx镇人民政府、xx镇计生协、xx镇文化站、XX镇妇联主办。由xx中心学校、虹桥小学、太湖三联礼仪服务中心协办的xx镇首届群众广场舞蹈大赛，在十村领导的大力支持下，今天在虹桥小学正式拉开帷幕，m:这是迎接大家庭，建设和谐社会，丰富群众文化生活的具体措施。也是推动全民健身活动、弘扬人口文化、营造温馨美好家园的美好载体。