广场舞红菇娘儿

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红谷娘儿未成熟时是绿色的，很苦。越成熟，苦味越淡，甜味越浓。1.直接吃那些自然成熟的红姑娘。收集后可以直接食用。吃之前需要把它们的皮去掉，然后用清水洗干净，就可以直接放进嘴里了。红姑娘吃起来酸酸的。如果不能接受她的消费，也可以给她们适量的糖或者蜂蜜，会让红姑娘的口感好很多。2.红姑娘是一种营养价值很高的野生水果。她还可以做成果酒，供人们平时饮用。用它做果酒的时候，需要提前把它的皮去掉，清洗干净，控制表面的水分，用刀切成块，然后直接放入干净的玻璃瓶中。放的时候上面放一层红姑娘和一层冰糖，然后密封玻璃瓶，放在阴凉通风处自然发酵。

红姑娘是中国历史上特有的保健多年生草本野果。红娘(又称“灯笼”、“灯笼果”、“挂金灯”、“红灯笼”、“锦缎”、“酸糊”)可以生吃，也可以做成饮料。宿萼可入药，有清热解毒的功效。对治疗咳嗽、咽喉肿痛、咽喉炎症最好。也治疗糖尿病。水果含有十多种必需氨基酸和矿物质。红姑娘能利咽化痰，可治肝炎、咽喉肿痛、肺热咳嗽等。据现代科学检测，红姑娘中含有丰富的酸浆醇AB、酸浆、生物碱、柠檬酸、胡萝卜素、酸浆、谷甾醇、氯酚、环木酚、羊毛脂83B醇等。

上世纪70年代，中草药土茯苓的简化版记载如下:红姑娘治疗小儿百日咳、急性气管炎、糖尿病(注射胰岛素无效)水肿，根汤治疗细菌性痢疾有效。现代偏方:红姑娘根汤对乙肝有特效，以茶代饮，可明目、清脑、稳压、降血脂，长期服用无头晕现象，红姑娘的营养价值:成熟果实香甜，是一种营养丰富的果蔬。浆果富含维生素C，对再生障碍性贫血有一定疗效。