云裳广场舞大妈专辑,蒙面广场舞大妈来了

会好起来的，因为跳舞也是一种运动，有利于身体锻炼，愉快的心情也能让身体变好。不能说一定会变好，但一定会比大妈每天吃完饭不运动的身体好，适当运动还是要的。是的，跳舞广场也是需要体力的，类似跑步，跳舞广场可以让大妈们心情变好，对身体有帮助。现在广场舞蹈很受中老年人的欢迎，也欢迎越来越多的老年人参与其中广场舞蹈作为一种锻炼形式。

应该说广场舞蹈有很大的积极作用，确实可以提高很多人的体质，但是也要注意一些相应的问题。1.广场舞蹈的积极作用广场舞蹈可以提高中老年人的身体素质，如心肺功能，骨骼的松散平衡，血压、血脂、血糖的有效缓解，老年人睡眠质量的提高，焦虑抑郁情绪的改善，孤独的告别，对生活的一些期待和质量的提高。广场跳舞的好处等于做好体育锻炼，一定会改善中老年人的身体状况。但如果勉强去做，如果没有很强的运动风险意识，就会出现运动时间过长，运动强度过大的问题，身体很难承受。

1。这是属于自己的时间，就像一个中年男人下班回家前喜欢呆在车里抽根烟。在公司，你是员工，你要努力工作，对老板负责；当你回到家，你就是丈夫和父亲。要善良，要对家人负责。只有一个人抽烟的时候，才不用对任何人负责。你只属于自己，不必对任何人负责。和广场Dance大妈一般在家里，我要做家务，做饭，甚至照顾孙子孙女。整天忙着和别人在一起，没有自己的时间。

2.这也是一种社交，以免费广场跳舞为主的群体一般比较固定，相当于大妈孩子的社交圈。吃完饭，给朋友打电话，大家聚集在喇叭前，开始开心地聊天跳舞。不同于现在大学生和上班族的咖啡店和社交活动，大妈大部分学生都舍不得花钱，年龄越大也不喜欢逛街，所以广场跳舞是他们最好的选择。

在这一点上，我可以自豪地说，我没有被广场 dance困扰过。不仅我没有，我家附近的居民也没有这个问题。我不是说我们社区没有舞者广场的。其实有几十个舞者广场。但是不知道我家小区的物业管理好不好，还是广场Dance大妈他们跳舞的时候有多自觉。反正跳舞的人大妈他们从来没有和物业发生过冲突，也没有和住户吵过架。

而且他们有意识的表现就是，到时候会立刻收手，解散家人。没有所谓的乐此不疲，邻里不分，所以小区里一片和谐的声音。我们在小区住了好几年了，小区居民之间从来没有因为广场跳舞扰民发生过冲突。其实不光是我家附近，我所在的城市，也没有因为广场跳舞扰民而看到或听到打架的新闻。

个人觉得广场舞蹈确实是大妈的情感支撑，但相对来说是很小的一部分。因为大妈年纪大了，孩子工作忙，没时间陪她，然后在业余时间，我需要一些东西来调节心情。毕竟人一旦闲下来，就会想太多，自然会影响心情，老年人要多出去走走，多跳舞广场，多认识其他人，有自己的娱乐圈和社交圈。广场跳舞不是大妈我们的情感寄托，广场跳舞只是大妈我们的日常习惯。