我有背面的舞蹈动作

我觉得他们的编舞难度适中，动作比较大众化，适合年纪大的人,青儿广场舞的动作比较简单,每天都有各队上传的最新广场舞和新制作的舞曲,虽然没有完整的背面演示，但是教的是背面演示和讲解,有时候我们可能会看周围人的动作，但是周围人的动作可能不规范，最终我们学错了,视频有动作分解和背面演示，简单易学。

1。首先准备动作，左手拿花，右脚拿花，如下图。2.然后双手在头上张开，慢慢落下，如下图所示。3.然后吸左腿，双手快速向下交叉，如下图。4.然后右侧转身，右腿重心，慢慢开始，如下图所示。5.最后左转，左手慢下来，如下图。拓展信息学习广场舞注意事项1。克服害羞可能在刚开始的时候，因为不会跳，所以害羞，不好意思跳。但是，只要你放开身心，勇敢的迈出第一步，未来一定会大胆的跳下去。2、一个简单的步法开始广场舞的基本步法是根据不同舞蹈的基本步法，基本上是三四步，以6、8拍为一节。各个步骤有不同的特点。3.跳的时候一定要集中精神，仔细观察领舞老师的动作。有时候我们可能会看周围人的动作，但是周围人的动作可能不规范，最终我们学错了。在这种情况下，最好的办法就是仔细观察领舞者的动作。

这是王广成广场舞《今夜有舞》的分解教学视频。虽然没有完整的背面演示，但是教的是背面演示和讲解。前面部分是正面示范，请注意是“镜子示范”，就是老师把我们在镜子里看到的东西跳出来，当他们先看到自己的右腿时，其实应该先离开自己的左腿。正确的行动应该遵循解释和研究。

建议你登录“久爱舞蹈 net”了解一下。每天都有各队上传的最新广场舞和新制作的舞曲，肯定有你喜欢的。不同的人(如年龄、身体状况、生活环境等，)会喜欢不同的风格。个人比较喜欢高安子君广场舞，我们向他们学习了十多个舞蹈，最新的有《北江妹》《水寨新娘》《圣地拉萨》《做你的雪莲》等，较老的有《山红》《哥哥姐姐(新)》《油菜花香》《梅花泪》《红尘一曲》《香格里拉》等。我觉得他们的编舞难度适中，动作比较大众化，适合年纪大的人，视频有动作分解和背面演示，简单易学。另外，最近我们还学习了刘荣老师的《看山红中国风》；青儿广场舞醉了月亮，你是唯一一个爱这个世界的人，我觉得也不错。青儿广场舞的动作比较简单，这些舞曲都很好听。我们还会做一些有氧运动，比如脊柱操、弘光经络操、十全切操、傻大姐关节操等，推荐你看看。