舞蹈为什么要踩脚背,ok舞蹈演员注意各个部分背部也是一样

Go脚背,Ok舞蹈演员会注意各个部分，脚背也是一样,这么跟你说吧，如果脚背拉丁语不好，穿高跟鞋后很多动作都不会像脚背好人那么稳，力量控制(这个在所有舞蹈)都会受到影响,脚背在训练中很重要,还有，因为要练脚趾头，所以要练脚背,不要小看脚背，脚背美舞的重要亮点之一。

这么跟你说吧，如果脚背拉丁语不好，穿高跟鞋后很多动作都不会像脚背好人那么稳，力量控制(这个在所有舞蹈)都会受到影响。

Go 脚背？这可能是个别老师用的说法！根本不是专业词汇！舞蹈分很多类，看起来像芭蕾或者古典基础训练动作，我就以芭蕾为例。首先，它的动作有许多合适的词，如“蒲里叶”、“巴C”、“阿蕾莎吧”、“弗雷德”和“Badmang Tangdiu”...如果是引导运动，

芭蕾压腿需要拉伸脚背要训练膝盖背部和内侧的肌肉，使膝盖能伸直。还有，因为要练脚趾头，所以要练脚背。芭蕾要求开、伸、直、立。拉伸脚背，把腿拉长，这样线条才好看。戏曲是中国武术的结合。要求走路，脚跟先着地，然后脚掌和脚趾着地。但是我记得压腿的时候也是要拉伸的脚背啊。做动作时检查-0。瑜伽瑜伽是针对各种拉伸的，所以要求拉伸脚背 Yes拉伸小腿前部肌肉，打勾脚背拉伸内后部肌肉。

线条流畅，舒展，美观。舞蹈同学们通过长时间的伸脚达到了拉长腿的效果。脚背在训练中很重要。不要小看脚背，脚背美舞的重要亮点之一。脚背是舞蹈训练的基本能力训练部分也是最基本的提高技术技能。Ok 舞蹈演员会注意各个部分，脚背也是一样。

芭蕾讲究的是堂堂正正，对演员的身体条件也要求很高，比如手掌脸，脖子长，四肢细长，脚背身高，脚踝细。有些演员是天生的脚背好，有些是后天努力的结果，平时可以双腿伸直坐在地上，双腿并拢，膝盖尽量伸直。当你的膝盖伸直时，你的脚趾向下伸展，注意不要舔脚，尽量往小脚趾方向压。也可以参加舞蹈培训班，专业老师会给你压力，可以参考芭蕾分级教材第一级的勾脚。