想那个你舞蹈分解动作,第一集:第二集:舞蹈学习（一）

同时，将右腿向后滑半步,弓尽可能以直角前进,抬起左腿，挂成拱形,1,4.右腿向前移动，左脚向后滑半步,5.进入下一个循环,如果是中国舞或者芭蕾，建议你找个培训,如果是一些现代舞，或者韩国舞团的舞蹈，如果你对那首歌比较熟悉，跟着唱不是问题,这要看舞蹈的种类和舞蹈本身的难度。

这要看舞蹈的种类和舞蹈本身的难度。如果是一些现代舞，或者韩国舞团的舞蹈，如果你对那首歌比较熟悉，跟着唱不是问题。如果是中国舞或者芭蕾，建议你找个培训。

1。抬起左腿，挂成拱形，弓尽可能以直角前进。同时，将右腿向后滑半步，记得同步。2、左腿向前，右脚向后滑半步，记住，是左腿向下的力量让右脚同时向后滑。重心在两腿之间，3.抬起右腿，挂成弓箭步。与此同时，左腿向后滑了半步，记得同步。4.右腿向前移动，左脚向后滑半步，记住，就是用右腿向下的力量，左脚才能同时向后滑。重心在两腿之间，5.进入下一个循环。速度可以慢慢提高，6.加速的技巧是弓腿快速落地。如果技术熟练，可以尝试在不落地的情况下伸直弓步悬腿，空踏后向后滑半步，同时抬起另一条弓步悬腿，这将加快这一进。