女人锻炼气质的舞蹈,舞蹈可以提炼气质吗?

如果你想拥有气质，当然要选择芭蕾和国籍舞蹈，然后还有拉丁舞,1.一个人的气质是内在修养和外在行为~,气质不是学来的，是培养出来的,简单来说，我认为一个人的气质是指一个人内在的涵养或修养的外在表现,其实任何舞蹈只要努力学习都可以提炼气质,关键在于理解舞蹈的内涵，培养和提高舞蹈的综合素质。

如果你想拥有气质，当然要选择芭蕾和国籍舞蹈，然后还有拉丁舞。拉丁舞和民族舞相对来说比较好学，但是芭蕾比较难。只要你从事舞蹈专业，整天练习排练或表演，长期接触从事舞蹈专业的老师和同学，你就会成为一个优雅非凡的人。关键在于理解舞蹈的内涵，培养和提高舞蹈的综合素质。

其实任何舞蹈只要努力学习都可以提炼气质！芭蕾，国标，街舞，爵士等等很多，你都可以学，因为舞蹈本身就是艺术，有了艺术的熏陶，自然可以提升自己气质。现在学拉丁舞的比较多，因为比芭蕾入门快，难度小。但是一定要找一个认真负责的老师，不要只学一些花里胡哨的姿势，对你的提高没有任何帮助气质。

简单来说，我认为一个人的气质是指一个人内在的涵养或修养的外在表现。气质是内在不自觉的暴露，而不仅仅是表面功夫，如果胸前没有墨汁，就算用来华丽的衣服装饰也没用。想要提升自己气质出类拔萃，不仅要衣着得体，谈吐得体，还要不断提升自己的学识和道德修养，充实自己，1.一个人的气质是内在修养和外在行为~。优雅自然气质会给人一种舒适亲切随和的感觉~~2，气质不是学来的，是培养出来的。作为一个女人，不能说太多，但应该什么都懂，平时要多学习，多看书。(不是看八本杂志)没事就学跳舞，或者锻炼 body，了解更多关于沟通的信。