舞蹈条件,芭蕾对身体的要求比较严格条件-1/

芭蕾因为自身的原因，对身体的要求比较严格条件-1/,而且不同的舞蹈对自己的身材要求也不一样，其中芭蕾要求最严格，其次是古典舞,当然，除了芭蕾这个比较特别的舞蹈，其余的舞蹈对身高体重都没有特别严格的要求,舞蹈更重要的其实是孩子自己的舞蹈灵性和舞蹈感觉，有一定的舞蹈技能就够了。

“三长一高”是对芭蕾舞者从头到脚和全身的严格要求条件——“三长”指的是长臂长腿长颈，“一小头”指的是“小头”，这是先平衡全身的要求，然后才能说美。“一高”即“高脚背”，俗称“足弓”需要向前凸出高；这个“条件”之所以明确提出，是因为身体需要在高半脚尖和全脚尖的频繁起伏中迅速找到平衡，芭蕾才能优雅。

舞蹈作为一门专业艺术，对其身高、体重、上下比例都有一定的要求。而且不同的舞蹈对自己的身材要求也不一样，其中芭蕾要求最严格，其次是古典舞，芭蕾因为自身的原因，对身体的要求比较严格条件 -1/。业内有一句著名的顺口溜，形象地指出了对芭蕾身材的要求:“三长一小高二十二很重要；堂堂正正的站着，交给父母，轻盈稳重，“三长一小一高”就是手长、腿长、脖子长、头小、脚背高；“二十二很重要”是指下肢比上半身长12厘米；两臂长度加肩宽比身高长12cm；“开口直立”指的是软开口、脚背高度、膝盖大小等问题。这些指标遗传力高，不易后天改变；“轻盈高稳”指身体轻盈飘逸，爆发力强，动作敏捷，当然，除了芭蕾这个比较特别的舞蹈，其余的舞蹈对身高体重都没有特别严格的要求。舞蹈更重要的其实是孩子自己的舞蹈灵性和舞蹈感觉，有一定的舞蹈技能就够了。