练剑舞蹈视频教学,中国古典舞蹈以击剑基本动作为基础演变

中国古典剑舞以击剑基本动作为基础，经过变化、美化、演变，产生了许多持剑舞和步法,属于一个实力型舞蹈,剑舞的训练无论从身体、舞姿、步伐、心理、审美等方面都有很大的训练价值,在当今中国，中国古典剑舞是将武术转化为舞蹈形式，是中国古典舞与武术击剑的完美融合,舞剑主要是练习一种精神或简单的健身,这叫“舞剑”。

drama 舞蹈，武侠，身法等元素。剑舞的训练无论从身体、舞姿、步伐、心理、审美等方面都有很大的训练价值。在当今中国，中国古典剑舞是将武术转化为舞蹈形式，是中国古典舞与武术击剑的完美融合。中国古典剑舞以击剑基本动作为基础，经过变化、美化、演变，产生了许多持剑舞和步法。

这叫“舞剑”。这种形式是一种武术和健身运动。现代舞剑不再是当年武侠小说里的龙凤舞无痕，也不是避水不入身。舞剑主要是练习一种精神或简单的健身。剑客要的是剑法规则，各门派要划分清楚，不能随意离开剑法，步法，手势。以健身为目的的舞剑者分为两种:有剑刺的和没有剑刺的。当然，剑刺舞者是大功率的，因为他们玩剑刺的时候手指不抖，有精神。剑刺不乱，脚下是轻灵自如的高手。

侧滑中，常用拖步，即不左右摇摆。一种是侧滑的时候，不离地的那只脚直接被另一只脚拖着走，但是这个不太好看，另一种是在离开地面的时候，带动它不离开地面向后滑行，然后在落地的方向再次被拉向侧面。也就是说，从脚上提起落下，不离脚滑两次，是一般的侧滑法，补充:shuffle舞，又称MelbourneShuffle(舞蹈)，起源于澳大利亚墨尔本。属于一个实力型舞蹈，这是一个洗牌舞步，动作快速有力，音乐强劲有力(以电子舞曲为主，多为Trance，hardstyle，house，hardcore)，舞蹈充满动感活力，现场渲染力极强。洗牌舞有很多种风格，每种风格的性质都不一样，有些人只知道洗牌舞飘走，其实不然。舞者需要坚持和耐力才能理解这个的本质舞蹈，洗牌舞的主要风格有:硬核、马斯、澳斯、马克、自由风。