集体舞蹈男女托举动作,选手为什么举不起来?答案出在哪里?

为什么他们自己做的时候举不起来,男生要有多大的权力,我认为女孩和男孩协调一致是很重要的,问题:我觉得女生和男生协调很重要,每次举到一半就举不起来了,练习托举，有什么诀窍,我想学托举的一个动作，就是手臂伸直把女生举过头顶的那个,看了很多芭蕾，拉丁舞，民族舞，都有托举的动作。

我想学托举的一个动作，就是手臂伸直把女生举过头顶的那个。我练了很久了，每次举到一半就举不起来了。是因为我臂力不够还是什么原因？练习托举，有什么诀窍？有什么需要注意的吗？看了很多芭蕾，拉丁舞，民族舞，都有托举的动作，很容易看到他们这样做。为什么他们自己做的时候举不起来？我搭档的姑娘也配合着起飞了，还行，中间她觉得女生好重(应该还是瘦)然后就掉了。最近每天都在做俯卧撑，不知道是不是自己不够坚强。刚问了，还没分呢，请好心帮帮我！求上级指点！求你了。问题:我觉得女生和男生协调很重要，男生要有多大的权力？现在我最多只能做30个俯卧撑。这个力度够吗？我认为女孩和男孩协调一致是很重要的。