舞蹈练什么时候,孩子学舞蹈好处多不是短时间内可以实现的

但是，如果家长希望孩子对舞蹈感兴趣，就要从3-4岁开始，在幼儿园就锻炼孩子与舞蹈的协调能力,但是，舞蹈学习的很多好处不是短时间内可以实现的,4岁以上比较好，5、6岁的时候练基本功效果最好,知识延伸:因为舞蹈毕竟是体能的训练，过早进入舞蹈训练对孩子的肌肉和骨骼发育并没有好处。

4岁以上比较好，5、6岁的时候练基本功效果最好。因为4岁前的孩子大肌肉群还没有发育完全，刚开始练就容易出问题。想要基本功好，最好不要超过9岁，最晚不要超过11岁。因为孩子柔韧性练习的最佳时间是9 ~ 11岁。之后柔软度就不容易达到最好了。儿童舞蹈作为一种爱好，对孩子的身体条件要求并不高。只要没有严重的生理缺陷，他们就可以学习。但是，舞蹈学习的很多好处不是短时间内可以实现的。坚持不懈会有更大的收获。当然，如果专业学习舞蹈对舞者的身材比例、体重、身高有严格的标准。家长可以根据孩子的实际情况让孩子学习业余或专业舞蹈

相对来说，夜晚是一天中最有生产力的时候，因为这个时间段的身体韧带和肌肉组织比早上刚起床时和早上都要松弛，在这种松弛的基础上可以做更多的工作。我建议，如果你想在晚上做更多的工作，早期的工作也很重要。如果早上多放松身体韧带和肌肉，晚上就会更放松。但要特别注意早出晚归，因为身体紧绷，容易劳损。建议早工作前热身、慢跑或散步。

4岁开始上学舞蹈是最科学的年龄。知识延伸:因为舞蹈毕竟是体能的训练，过早进入舞蹈训练对孩子的肌肉和骨骼发育并没有好处，儿童舞蹈作为一种爱好，对孩子的身体条件要求并不高。只要没有严重的生理缺陷，他们就可以学习，但是，如果家长希望孩子对舞蹈感兴趣，就要从3-4岁开始，在幼儿园就锻炼孩子与舞蹈的协调能力。5岁以后，可以给孩子一些基础训练。