考三级的舞蹈旗语兵,基础舞蹈知多少（一）

黑仔舞蹈节奏柔和悠扬,2.藏族舞蹈:藏族是中国能歌善舞的民族,不同舞蹈性格是由于节奏、挑逗、程度的变化而形成的,所以舞蹈基础训练其实是掌握古典舞风格的一种手段,编号三级舞蹈知识:年龄7-81,基础舞蹈:中国古典舞舞蹈中的舞蹈非常丰富，其基本动作极具雕塑感。

编号三级 舞蹈知识:年龄7-8 1。中国古典舞手形:兰花手和手掌。2.藏族舞蹈:藏族是中国能歌善舞的民族。it 舞蹈的运动形式主要是上下运动规律。不同舞蹈性格是由于节奏、挑逗、程度的变化而形成的。藏民主要分为踢-舞蹈松膝和灵活脚两类。黑仔舞蹈节奏柔和悠扬。基础训练:地面:1。钩住并伸展双脚；2.抬腿；3.压腿；4.大踢腿；5.背部肌肉；7.折断手臂；1.腰杠；2.迈步，伸脚；3.半踮着脚；90度前腿吸；1.位置:单掌；单臂；2.脚位:T-J第三步。

曲目如下:1。三字经(伸脚操)。2.字母歌曲(节奏练习)。3、除草(灵活锻炼)。4.木偶(手位练习)。5.滴答(臀部练习)。基础舞蹈:中国古典舞舞蹈中的舞蹈非常丰富，其基本动作极具雕塑感。它不仅是一个富有表现力的舞蹈动作，而且使跳跃、旋转、翻身等技巧具有强烈的雕塑感。基础舞要求腿、躯干、手臂、头部、眼睛高度协调。所以舞蹈基础训练其实是掌握古典舞风格的一种手段。因为在舞蹈基础训练中，往往是一条腿静止，另一条腿在空中运动形成各种姿势，所以双腿和上半身都要有良好的控制能力，所以舞蹈也可以称为控制动作。这种控制能力是舞蹈中最重要的基本能力之一。

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