请我跳舞舞蹈动作分解视频

网上搜索:Apple视频分解Action，用视频player慢慢玩，一次模仿一个动作，每天练习1-2个小时，最迟1周左右学会基本动作,资料:广场舞中的16步是指舞曲的一组动作由16步组成，这组动作可以在一首歌中重复,(我们舞蹈社3天就能学会基本动作)如果自己学有困难，不如找一个有跳舞基础的伙伴，让她手把手教,舞蹈无年龄限制，动作简单，舞步重复，容易掌握。

第一杠4的步骤1-4:右脚向前抬起，左脚跟上，水平向右移动两次；第二节第四拍第5-8步:力量偏向左脚，右脚向前。落地时主要力量在右脚，左脚静止。第三节第四拍第9-12步:左脚向右跨，右脚向右推进，右脚向左跨，准备转身左转180度。第四招第13-16步:转身后双脚站稳，以右脚为中心右转，分四步转360 90。资料:广场舞中的16步是指舞曲的一组动作由16步组成，这组动作可以在一首歌中重复。舞蹈无年龄限制，动作简单，舞步重复，容易掌握。不受场地限制。在广场、公园、街道、游乐场，有了空地和音响，你可以立即跳跃。

2013年8月12日，2832，我来找你要353MM的600。龙钟又一次产生了和昨天一样的幻觉。他清楚地看到，在他面前有一个自我。他清楚地看到自己一丝不挂。这个自我漂浮在空中。赤裸的身体像冰一样透明。透明身体上的胸腔已经被完全打开，没有心脏，没有肝脏，没有肺和胃。整个胸部都在厌恶地蠕动，双脚和双手都不见了。黑血正从苍白的头、口、眼、耳、鼻孔滴下，滴在地上时似乎响起了一个韵脚。当我仔细感受的时候，似乎这是魔鬼的音乐。当我感觉到的时候，突然，我的手在上下挥舞，好像在做这个黑魔鬼音乐的指挥。理想是丰满的，凌霄自嘲道，但现实总是那么骨感。

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