舞蹈即兴要领,学习爵士舞要有灵魂有节奏有气质

想想，这个学过舞蹈的学生一定是半路出家了吧,做音乐的时候即兴，先听音乐,所以，一个好的爵士舞者，不仅要有正确的基本舞步，更要有灵魂、性感、平衡在身上,爵士舞要配合，除了手部动作要配合身体动作，腿部动作很重要,即兴舞蹈其实是当时音乐刺激你的动作，完全是发自内心的。

基本动作要领:随着音乐，双腿向前或向后迈大步，屈膝，臀部向一侧推。注意手部动作和扭臀动作，保持身体平衡美观。爵士舞要配合，除了手部动作要配合身体动作，腿部动作很重要。爵士舞的主要特点是送臀、扭腰、波浪状的身体扭动。随着强烈的音乐节奏，扭动臀部和身体，在进退之间释放你的激情和优雅。可能你的性格比较内向，比较含蓄，所以在跳爵士舞的时候，把握好“openmind”的心态非常重要。要知道，性感不是罪过，而是对你的褒奖。身体有三个要素:灵魂、性感、平衡:头、颈、肩、上肢、躯干屈伸、旋转、转圈、摆动。这些词从字面上看没有丝毫美感，但如果它们的动作像流水一样流畅地连接起来，爵士舞会让你有各种风情。所以，一个好的爵士舞者，不仅要有正确的基本舞步，更要有灵魂、性感、平衡在身上。

深蹲:重心下沉，上身保持垂直。跳:双脚的爆发力让人飞起来。刚开始练的时候，原地跳起来要注意脚下。跳得高不缩紧脚是不对的。刚开始练的时候可能跳不高，但是要注意把脚收起来。然后练习空中劈叉什么的。擦地板:轻轻擦拭，动作要连贯、圆润。一步到位。比如从起点、圆弧轨迹、终点一气呵成的画一个半圆弧。动作的速度取决于节奏，但中间不应有停顿。注意不要起伏太大。

想想，这个学过舞蹈的学生一定是半路出家了吧？即兴 舞蹈其实是当时音乐刺激你的动作，完全是发自内心的。想考个高分是不行的，因为这违背了音乐的初衷即兴，做音乐的时候即兴，先听音乐。听完音乐后，你为自己决定一个角色，充分发挥你的想象力，你的想象力越独特，你的分数就越高。呵呵，如果你真的做不到这些，那你就做好最坏的打算，那套动作就OK了，因为考试的时候，只要你跳，你就动，然后评委会给你差不多一半的分数。所以，如果考试的时候听完音乐没什么感觉，可以采取这个办法来应对。