消耗热量最多的舞蹈,音乐与动作结合瑜jam课程介绍

最后，我挣扎着报了两个班,个人展示有一定的局限性,拉丁舞很难跳好,1、bodyjam:是音乐与动作结合的最佳课程，是音乐与动作的结合,5.舞蹈不同元素bodyjam:动作包括拉丁、放克、凹槽、加勒比舞蹈、嘻哈、爵士和百老汇爵士舞蹈元素,一个人跳舞还是很棒的,快乐是最重要的。

公顷。。我一直在纠结这个问题。最后，我挣扎着报了两个班。。拉丁舞很难跳好。。通常你必须有一个伙伴来合作。个人展示有一定的局限性。爵士乐相对容易。。一个人跳舞还是很棒的。相比之下，我最终选择了爵士，现在已经坚持了快一年了。。爱死了。也可以和HIPHOP一起跳。。效果更好。。如果年轻人建议爵士乐。

1、bodyjam:是音乐与动作结合的最佳课程，是音乐与动作的结合。Zumba:是一种健康时尚的健身课程，将音乐与动感易学的动作和间歇性有氧运动相结合，2、起源于不同点bodyjam:起源于新西兰。尊巴(Zumba):起源于哥伦比亚，原意是欢快地快速移动，3、不同特点bodyjam:特点是增加身体的协调性。尊巴:特点是身心放松，身体放松，感受音乐所表达的情绪，Bodyjam图片:Zumba图片:4。节奏不同，bodyjam:有节奏的动作充满激情，很有感染力。尊巴:节奏感特别鲜明，没有冲击感，快乐是最重要的。5.舞蹈不同元素bodyjam:动作包括拉丁、放克、凹槽、加勒比舞蹈、嘻哈、爵士和百老汇爵士舞蹈元素，尊巴:运动包括桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈、探戈和其他南美形式舞。