舞蹈中的风车旋转动作,舞蹈名词解释（十）

一旦你开始转身，你的脚会立即张开,4.1990年:B-boy倒立旋转，然后随着身体重心的转移从一只手移到另一只手，直到双脚着地,咬:从别人那里偷动作,嘻哈的概念太大，包含的舞蹈种类太多,如果转的时候还需要按，说明你的动作已经松了，很难转了,街舞中所有动作的名称(由易到难):1。

街舞中所有动作的名称(由易到难):1。咬:从别人那里偷动作。2.飞机:风车 Plus双手尽量往两边高伸，这样可以抓到。3、2000:单手倒立，尽可能远旋转直到双脚着地。4.1990年:B-boy倒立旋转，然后随着身体重心的转移从一只手移到另一只手，直到双脚着地。5.滑梯:拉你自己穿过地板

就是保持，，，基本的架子，你懂的，躺着，腿压在垂直线上，打开，挺直。不管怎么转，就保持这个姿势。如果转的时候还需要按，说明你的动作已经松了，很难转了。

是的，我很累。我需要能够调整我的呼吸。开始的时候要坚强。一旦你开始转身，你的脚会立即张开。借助强大的惯性，你要选择助推的时机。实力不消耗，比托马斯强多了。我自己的感觉就跟跑步一样，呼吸不舒服，其他都还好。我最多只能转30多点，然后转完就直接趴下了。

先不说嘻哈。嘻哈的概念太大，包含的舞蹈种类太多，。你要问的是破局，行动不分级。难度越高，对身体素质和基本功的要求就越高，想要表现出震撼的效果，就要从基础练习开始。坚持1-2年，应该会慢一点，前提是每天坚持练习，可以说破是时间堆出来的。如果没有绝对的耐心和坚持，肯定是不行的，。自学的话可以去相应的论坛或者贴吧，说不定会有人整理学习步骤。