苗族舞蹈基本步法教学视频,基本舞蹈动作介绍

教新动作:老师在教新动作时，首先要给学生正确的示范，同时要求老师讲解动作的规范和要领，讲解动作的用力形式和方法,压腿:这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，包括分别压前、侧、后腿,握力训练的结合，孩子舞蹈训练和特长舞蹈训练很不一样,舞蹈技巧，舞者的技巧和完成能力舞蹈动作。

bend；关闭和扩展；幻灯片；用脚在地上画一个圆；罢工；溶解，溶解；在空中画一个圈；崛起；拉起，拉起；手部动作；脚和身体的方向。教新动作:老师在教新动作时，首先要给学生正确的示范，同时要求老师讲解动作的规范和要领，讲解动作的用力形式和方法。老师讲解要简洁，要精，要多练，大部分时间花在反复练习上。舞蹈技巧，舞者的技巧和完成能力舞蹈动作。主要包括:(1)完成技术舞蹈动作的能力，如各种空翻、转身、跳跃等；(2)完成一般舞蹈动作中所示的技能，如稳定、准确、协调、灵敏、巧妙、流畅；(3)其他基本素质和能力，如柔软度、弹性、爆发力、平衡、速度等。

握力训练的结合，孩子舞蹈训练和特长舞蹈训练很不一样。在手柄上做动作组合的时候，不可能像专业学生那样激烈和高难度，除非是经过几年的业余训练，压腿:这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，包括分别压前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带，压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。压肩:这是一个打开肩部韧带的练习，压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽，头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。