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现代舞中，女伴收紧身体。很多人都明白要收紧身体捏臀，但还是觉得身体没有收紧。这里我就谈谈我对现代舞者如何收紧身体的理解和看法。羽绒服、一般球衣等运动面料都是长丝；涤纶短纤制成的面料容易起球，可以说是所有材料中起球最厉害的。它将细丝切割成棉花或羊毛，然后将其捻成纱线。但这种短纤聚酯很少单独使用。加工舞蹈:这类舞蹈是在原生态舞蹈的基础上又有所创新广场 舞蹈。这种广场舞蹈的历史很短，从延安新秧歌运动到现在已经有60多年的历史了。但这个广场 舞蹈既保留了原生态的精髓，又赋予了舞蹈新的时代感。可以与当代文化同步，成为人民群众容易接受的艺术品。这也是最难的舞蹈广场 舞蹈要做好，因为新旧融合得不好，创作难度大，但精品不少。如《高泰花鼓》出现在陕西省广场文化艺术节；柳林县的《史圣华章》；新洲原平的凤凰秧歌；江州的“鼓励”等等。

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