广场舞l拉住妈妈的手教学

歌词如下:想想小时候的那一天，我曾经牵着妈妈的手，无忧无虑，无忧无虑的来回转着去上学。我站在校门口哭着喊着妈妈哟，我要和你走拉住 妈妈，她的手很粗糙，但她的眼泪流了下来，-3/的手心里是幸福的，不要放过最美的那个。长大后我会牵妈妈的手，一想到小时候的不孝，我就心疼，妈妈的腰弯了，妈妈头白了，她苦。-3/的手流泪了，那双手虽然粗糙，却是最温柔的，拉住 妈妈手心里高兴，不要放过最美的等待拉住 妈妈的手流泪了。-3/的手心里是幸福的，不要放过最美的等待，不要放过最美的等待扩展素材:《手拉住 妈妈》是由冰心作曲作词，刘和刚演唱的歌曲。

在日常的学习、工作和生活中，大家对作文都很熟悉。作文是通过文字表达一个主题的叙事方法。如何写好作文？以下是妈妈手的优秀作文，仅供参考。让我们看一看。母亲的手优秀作文1那是一双粗糙的手，无情的岁月在那双手上烙下了深深的过往，在他们的肚皮上诞生了一层薄薄的茧。这是妈妈的手。我很震惊。我生命中的零零碎碎都在无限放大此刻的冬天，寒风凛冽。

但我无法抗拒自己好动的天性。我整天活蹦乱跳的，刚穿上的干净衣服没几天就脏了。我妈爱干净，不喜欢我的脏衣服。她经常给我上这一课，但我总是左耳进右耳出，从来不听。一些特别脏的衣服，在放入洗衣机之前，总是要进行手工处理。冬天，衣服泡在冰冷的水里。母亲蹲在一旁，微微驼背，挂着衣服。水被母亲的手从桶里拿走，然后通过手之间的缝隙。泡沫在水中一点点积累，旧的泡沫破了，新的泡沫浮上来。

随着我们生活中的娱乐项目越来越多，许多老年人喜欢在饭后娱乐和锻炼。目前最流行的是广场舞蹈。比起每天跳舞广场更能增加生活乐趣，有助于老年人锻炼身体，但是老年人跳舞。1.饭后不能马上跳舞。很多老年人喜欢饭后立即跳舞广场等。这其实是不对的，因为在跳舞的前30分钟，你不能吃很多东西，也不能空腹吃东西。

而且跳舞前要做好热身运动，防止因热身不足而损伤关节。2、跳舞不能太激烈，中老年人的骨骼没有年轻人那么坚韧，所以我们在选择广场舞蹈时，要根据自己的身体状况选择适合自己的舞蹈，不要盲目跟风模仿，做一些过于激烈的动作，这样会导致关节损伤。尤其是有高血压和心脏病的老人，切记不要跳得太激烈。3、不能跳太久广场老年人跳舞不能太久，最好一个小时。如果是冬天的话，30分钟左右比较好。

妈妈我见过各种各样的手，细长的手，白嫩的手，蒲扇般的大手，但我最爱妈妈勤劳慈爱的手，还有她那满是细缝的粗糙的手。记得小时候，妈妈经常抱着我和我玩。那时候妈妈，手又白又滑。但自从两个姐姐上学，父亲生病后，我曾经熟悉的手不再那么嫩滑，取而代之的是一双布满老茧的粗糙的手。记得上小学的一个深秋，放假回家。