动作风格上，属于“爵士舞”的一种，以演奏跳步的起伏为基本动作，加上夸张的即兴、快速旋转、车轮模仿、冲击跳跃等,在澳洲国标舞综艺节目《燃烧的地板》中，同学们不仅可以看到精制的舞蹈，还可以听到它前后的飞机起降声，从MC扮演的地面指挥官的动作中用飞行英雄追溯它诞生的缘由。
1。训练目的:跳踢练习训练小腿的柔韧性和协调性，同时增强跳跃能力。2、主要动作及要求:A、蓝天舞:五指并拢，手掌形状，双手斜上方位置。b、火焰舞:双手离身体一尺左右，右手放在脸前，左手放在胸前，指尖向上，双手挥动两次。c、雪花舞:右手中，左手外，掌心对着1点钟方向，手腕交叉在胸前。把手放到前斜的位置。d、小手舞:手指在前位伸展，指尖向上。e、土地舞:手向前下倾斜。f、大象舞:左手叉腰，右手平视斜前方，掌心成型，手腕抬起，指尖向前。g、柠檬舞:双手托腮，手腕相对。右，左倾斜你的头。h、八哥舞:拳头放在胸前，食指伸出，并拢，手腕抬起。
这种舞蹈生于1927年。它的命名是为了纪念美国飞行员查尔斯·林德伯格(Charles Lindbergh)成功穿越大西洋并在纽约和巴黎之间进行不间断飞行的壮举，但它最初起源于纽约哈莱姆区的卷心菜舞厅，后来广为流传。动作风格上，属于“爵士舞”的一种，以演奏跳步的起伏为基本动作，加上夸张的即兴、快速旋转、车轮模仿、冲击跳跃等。，尤其是女人经常跳到男人身上，用腿夹住他的腰甚至肩膀，模仿在云里飞翔的动作，让男女关系的感情进入一种疯狂的状态。这种舞蹈后来被白人推广，发展成“Jitbag”。1980-1990年在英美复兴，并混合了一些美国的“牛仔舞”动作，因此受到欧美年轻人的青睐。在澳洲国标舞综艺节目《燃烧的地板》中，同学们不仅可以看到精制的舞蹈，还可以听到它前后的飞机起降声，从MC扮演的地面指挥官的动作中用飞行英雄追溯它诞生的缘由。
跳B、五个小跳5、一个中跳6、交错跳(大跳)组合、剧目表演示例1、古典舞组合1(舞姿、节奏)2、古典舞组合2 3、藏舞组合2(、丹、常)4、藏舞组合1(提步)5。
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