舞蹈主腿也叫支撑腿,是指做舞蹈动作时支撑身体重心的腿,动力腿也叫动作腿,是指做舞蹈动作时正在运动的腿,我还学习了舞蹈上了地毯课程,你说的前轴应该是前软,另一种硬毯技术(俗称翻跟头)是虎跃(侧手翻)、前桥(前软翻转)、后轮轴(后软翻转)、毽子、小翻转、前空翻、后空翻、出场和小翻转。

 舞蹈前桥

1、 舞蹈前桥

我还学习了舞蹈上了地毯课程。你说的前轴应该是前软。不知道你练这个技能多久了?很多时候你接触过很多次,你可以自己体会一下。看了你说的三个问题,再用的时候可以说腰有问题了。这个动作虽然需要腰部有一定的柔韧性,但是也需要腰部的力量。所以,当你倒立(扶顶)的时候,一定要收紧腰部,不要虚脱,自己感受腰部的力量。其次,你可以试着请你的搭档或者老师帮你做分解动作,让你感受一下在空中分裂的感觉。另外,你的手臂一定要硬,所以倒立的训练很重要。不管是前桥、后轮轴还是虎扑,都是以倒立为基础的。

 舞蹈动作的专业术语

2、 舞蹈动作的专业术语

舞蹈动作的技术术语包括探海、射燕子、卧鱼、Ala Beske、体向、蹒跚、云步、滑步、荡步、飞足、旋步、主腿、动力腿、面向、望向、出现、平圈、竖圈。舞蹈主腿也叫支撑腿,是指做舞蹈动作时支撑身体重心的腿,动力腿也叫动作腿,是指做舞蹈动作时正在运动的腿。在舞蹈中,身体方向,顾名思义,就是身体面向的方向,也就是脸面向的方向。在中国舞蹈中,经常有身体面向一个方向,脸转向另一个方向的动作。平圆是指平行于地面的圆形路线。例如,一只手在头上顺时针画一个平面圆,然后向后向右画。垂直圆顾名思义就是垂直于地面的圆。

3、 舞蹈基本功训练有哪些?

压腿、压肩、下背部、柔韧性训练等。基本功和武艺,也叫毯技,是解决戏曲演员基本功的课程,基本功主要解决腿软(直腿、斜腿、侧腿、平行腿、遮腿)和各种技能如:翻身(蹲翻身、站翻身)、连环翻身、倒立翻身、飞脚、扫堂、旋转等;武术主要训练学生的翻牌技巧。简介:有两种,一种是软毯术(指就地翻身的动作),如:救虎、倒刺虎、抓背、摔柱、写字桌、叠筋等,另一种硬毯技术(俗称翻跟头)是虎跃(侧手翻)、前桥(前软翻转)、后轮轴(后软翻转)、毽子、小翻转、前空翻、后空翻、出场和小翻转。演员的基本功,练习空翻也是必修课。国剧舞蹈和武术都需要用到腰腿功夫,没有腰腿功夫,就无法灵活自如地掌握身体重心的转移和腾跃,而腰腿功夫也能使演员的身体动作优美协调。像风筝翻身,洗腰,飞脚,旋转,探海,铁门槛,蹬上天,都是腰腿功。


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