谈呼吸在舞蹈中的重要性,舞蹈的好处和意义

舞者的呼吸在节奏、韵律和力度方面，随着情绪的产生和变化，动作的起伏，有助于充分自由地连接动作，带动情绪，形成完美的流动艺术，给观众以舒展、轻盈的印象,舞蹈同样是中国的传统文化，文化之间也有相通之处，所以古典的体韵需要很大的气息,舞蹈缺失呼吸，导致舞者的呼吸时断时续，动作会生硬，不连贯，缺乏表现力,舞蹈对的好处和意义呼吸:舞蹈它属于视觉艺术，舞者通过肢体来表达情绪，用胸呼吸多于腹呼吸或胸腹。

气是中国传统文化中的一个精华范畴。讲究气，或者说气场，从太极开始。舞蹈同样是中国的传统文化，文化之间也有相通之处，所以古典的体韵需要很大的气息。做身韵是为了形成气场，电影里经常提到的任杜尔麦。身韵中的气场是循环的，身体跟着气劲走。气是行动的根本和灵魂。没有呼吸，就没有身韵，只有空壳的动作。如何利用好气息，是身韵研究的范畴。

舞蹈缺失呼吸，导致舞者的呼吸时断时续，动作会生硬，不连贯，缺乏表现力。舞蹈对的好处和意义呼吸: 舞蹈它属于视觉艺术，舞者通过肢体来表达情绪，用胸呼吸多于腹呼吸或胸腹。舞者的呼吸在节奏、韵律和力度方面，随着情绪的产生和变化，动作的起伏，有助于充分自由地连接动作，带动情绪，形成完美的流动艺术，给观众以舒展、轻盈的印象。舞者只有掌握了呼吸的正确方法，才能把握住动作的内在力量，解放身体的各个部位，使肌肉充分放松和收缩，使动作更加放松和流畅，也有利于完成和提高动作技能。舞蹈正确呼吸方法:吸气时，腹肌既不向内收缩，也不向外突出，胸腔向两侧扩张。呼气时，小腹保持良性收紧。只有这样，身体才能始终处于自然可控的状态。

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