杨艺舞蹈教学视频,《全民健身舞蹈》教学动作优美规范

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杨艺，男，1974年12月出生，北京市人，回族。中国舞蹈协会会员，中国国标舞创始人。他创造发明了交谊舞，融合了国内和国外，古典和现代。他创造发明了北京平四、北京华尔兹、北京伦巴、北京探戈等交谊舞，结束了中国没有自己交谊舞的历史，打破了欧美独霸世界的局面。2016年成为99广场舞联合创始人。

吴极的全称是吉特巴舞，也叫士兵舞或水手舞，是一种标准的交际舞。这是一种伴随爵士音乐节拍的快速四步舞。它起源于美国西部的一种牛仔舞蹈。它诞生于20世纪20年代，流行于30年代。吉特巴传入中国后，成为一种风格独特的交谊舞，节奏时强时弱，风格独特，深受众多舞者的喜爱。相比其他种类的舞蹈，吉特巴舞难度更大舞蹈。只有和伙伴一起练习，熟悉节奏，才能默契配合。自1981年以来，Jitba舞蹈迅速而广泛地发展起来，形成了北京Jitba、天津Jitba、南京小拉三大派别。Jitba舞是由我国著名的舞蹈 Home 杨艺规范的。Jitba舞在南京小拉舞的基础上进行了较大的改革和创新，形成了具有中国特色的隋欣Jitba 舞蹈风格，流传于祖国各地。

国家有线电视台的《奥运健身潮》同步播出。创作构思:杨艺编导:、陶磊、刘、饶子龙、郑雅丽、关万禄、的《全民健身舞蹈》由名师制作舞蹈 home 杨艺、陶磊等，舞蹈充满欢乐和激情，动作编排健康新颖，非常符合大众健身的要求，充分展现了北京的风采，展现了市民对奥运、对奥运的热情。舞蹈 教学动作优美规范，讲解通俗易懂，让你快速学会很多流行的健身舞蹈，感受健身的乐趣，表现 标准教学示范健美操的评价主要包括:①健身锻炼者必须有坚强的意志力，严格的要求和坚持；②每个动作要求重复多次，完全到位；③局部练习与全身练习相结合，器械练习与舞蹈练习相结合；④适当控制饮食，但不限制水和矿物质的摄入；⑤每次运动都会产生肌肉酸痛，持续的酸痛和恢复可以起到强身健体的作用。