到20世纪中期，中国北方十几个民族仍有遗存，如蒙古族、鄂伦春族、满族、赫哲族、维吾尔族等,舞蹈表达了维吾尔族把人们丰富的情感和典型的精神面貌表现得淋漓尽致,这一特点在《赛纳姆》中尤为突出舞蹈是重要的艺术语言，我最喜欢的是维吾尔族舞蹈葡萄采摘,维吾尔族舞蹈是一笔宝贵的财富。
身体:抬头挺胸。给人一种挺拔外向的感觉。它的特点是用身体各部分的动作和面部表情进行情感交流。舞蹈人的头、肩、腰、后腿、脚趾都有复杂的动作，往往动静结合，大小动作对比，是旋转、移颈、弹指、转腕等装饰性动作，形成热烈、大胆、稳定、细腻的风格。这一特点在《赛纳姆》中尤为突出
舞蹈是重要的艺术语言，我最喜欢的是维吾尔族 舞蹈葡萄采摘。维吾尔族 舞蹈是一笔宝贵的财富。旋转、跳跃、扭脖子都富有表现力，迷人而神秘，使舞蹈充满想象力，塑造了新疆少数民族不屈、勇敢、顽强的性格。舞蹈节奏感强，心情愉悦，表现出维吾尔族人们在一望无际的葡萄园中劳作，果实累累，散发出阵阵果香，对自己辛勤劳动获得的丰收无比兴奋和高兴。舞蹈中的情感表达非常突出。摘了两次葡萄，酸酸甜甜的味道形成鲜明对比，动作让这个舞蹈散发出独特的光彩。演员生动细腻的表情和动作，让观众通过视知觉触发味觉感知的艺术联想，手法独特。舞蹈表达了维吾尔族把人们丰富的情感和典型的精神面貌表现得淋漓尽致。
维吾尔族Folk舞蹈继承了古代二浑河谷和天山回鹘的文化传统，吸收了古代西域乐舞的精华，形式多样，风格独特。它利用身体各部分的动作配合面部表情进行相互交流。舞蹈人的头、肩、背、臂、腿、趾都有复杂的动作，常以动静结合、大小动作对比、移颈转腕等装饰性动作点缀，形成热烈、稳重、细腻的风格。萨满舞蹈是教巫师祭祀、驱邪、祛病的。萨满舞蹈表现了信奉万物有灵和图腾崇拜的原始宗教内涵。At 舞蹈，巫师的衣服上装饰着动物的骨头和牙齿，他手持的鼓既是乐器又是伴奏乐器，有的还戴着鹿角、熊头或鹰羽毛。该动作通常也模拟野兽或鹰。到20世纪中期，中国北方十几个民族仍有遗存，如蒙古族、鄂伦春族、满族、赫哲族、维吾尔族等。
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