舞蹈云手加,回看云南梦廖迪中的四个关卡

然后，继续旋转，(此时左手在前，右手在后，左手掌心向后，右手掌心向前,左手向后向右，左手向前,然后，左手手掌迅速转向前方,你好:江南梦廖迪中，云手先左后右(左手掌心向前，右手掌心向后)，然后两手腕在头顶逆时针旋转，直至两只手掌心相对,最后，左手手掌向前，右手向后,左手手指要指向稍微弯曲的方向，右手手掌要跟着向后。

你好:江南梦廖迪中，云手先左后右(左手掌心向前，右手掌心向后)，然后两手腕在头顶逆时针旋转，直至两只手掌心相对。然后，继续旋转，(此时左手在前，右手在后，左手掌心向后，右手掌心向前。答:重点来了！然后，左手手掌迅速转向前方。然后，左手手掌向左翻(这个时候，如果你想漂亮。左手手指要指向稍微弯曲的方向，右手手掌要跟着向后。再来。左手向后向右，左手向前。最后，左手手掌向前，右手向后。回到第一个动作。同时双脚要配合，走出圆圈。然后用音乐结束造型。

扭柱大致有两种:1。软扭柱:双臂为半右云手，左侧落地，右腿紧贴上身为大蹼腿，当右腿从胸前蹼起，左腿伸直跟随腿盖，左腿继续从胸前盖起，同时上身向右滚动，右腿起身；2.硬扭柱:双臂做半个右云手，同时左腿靠近上半身做大蹼腿。当你的肩胛骨接触地面时，你的左腿会是直的，你的右手会弯曲你的手肘，同时沿着右腿路线覆盖你的腿，按压右肩上方的地面，手指面向肩膀，左手通过头部按压右手旁边的地面。你的腿会被卷起来，沿着蹼盖的力量踢，同时你的腰会直立，你的双臂会被双手推向地面，放下你的脚靠近你的手，站起来。