舞蹈柔韧与动作的柔美,爵士舞是一种外在的舞蹈

不管你跳什么舞蹈，如果你想跳得漂亮柔美，你需要你的身体,学各种的女生舞蹈审美感受不一样,这是因为爵士舞是一种外在的舞蹈舞蹈，人们可以不受某种固有的形式和姿势的束缚，自由地跳舞,Bodyis柔韧性是所有人的基本要求舞蹈,中国舞蹈需要高度的柔软度,柔韧一个强壮的身体可以充分显示舞蹈的能力。

学各种的女生舞蹈审美感受不一样。1.学中国舞的女生和学中国舞的妹子一般气质都很好，婀娜高挑，苗条轻盈。中国舞蹈需要高度的柔软度。压腿、踢腿、弯腰等柔化基本功是学习中国舞的必经之路。柔韧一个强壮的身体可以充分显示舞蹈的能力。2.学东方舞的女生，也叫肚皮舞，起源于中东。舞者随着千变万化的快节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美多变。很有女人味舞蹈。从服装、音乐到动作，营造出优雅性感的女性美，展现阿拉伯风情和神秘感觉。不难想象，一个在东方跳舞的女孩，自然是优雅、妩媚、性感的。3.热情的桑巴，活泼的恰恰，曼妙的伦巴，强劲的斗牛，学拉丁舞的姑娘们搞怪的牛仔，组成了各种具有爆发力的拉丁舞。它最大的特点就是爆发力强，随意随性的感觉。所以，不要被小姐姐柔美的外表所欺骗，去跳拉丁舞吧。她不是这样的。

Body is 柔韧性是所有人的基本要求舞蹈。不管你跳什么舞蹈，如果你想跳得漂亮柔美，你需要你的身体。拉直运动只能在身体肌肉温热后进行，否则容易拉伤肌肉，而且做劳损运动时身体能感觉到拉伸的力量，不允许在疼痛的情况下长时间坚持，容易拉伤肌肉韧带。兴趣是我们最好的老师。对于在西娅跳爵士舞的人来说，他们应该听各种各样的音乐，不管是希波、R