中学生适合什么舞蹈,舞蹈控制能力训练

抓地面和空中各种舞蹈的控制能力训练,1.拉丁舞，如果是女生可以学,如果你是男生，可以学霹雳舞、霹雳舞等,当你要上大学了，或者准备选择舞蹈作为一个专业的时候，你就会知道自己适合做什么，然后再进行专门的训练,中学生最好跳个民族舞，或者现代舞,适合初中生学习古筝跳琵琶邢与兰亭序舞蹈。

适合初中生学习古筝跳琵琶邢与兰亭序舞蹈。古典舞讲究手、眼、身、法、步，从手到眼都表现出一种精神气质和动作魅力。在古典舞的基础训练中，需要注意气息的掌握和运用，让自己的动作更加标准，将身体动作的幅度和速度与呼吸的优先性结合起来。让气息成为肢体动作的魅力。所以两者是相辅相成，缺一不可的。对于刚开始练习的舞者，平时可以加强对人体动作的科学研究，在动作幅度、韧带的灵活性、重心的把握、肌肉能力等方面达到训练效果。因此，古典舞基础训练的目的是以解决学生的基本身体素质问题为重点，以跳、转、转等技术动作来增强舞蹈的表现力，可称之为技能训练。古典舞基础训练的内容是:柔韧性的训练——比如“腰腿技巧”，其实就是腰腿柔韧性和能力的训练。能力训练——如:1。抓地面和空中各种舞蹈的控制能力训练。2.做好轮换能力的训练。3.做好弹跳中爆发力和韧性的训练。4.注重加强踝关节能力的训练

刚开始可以两者都学一点舞蹈练基本功。当你要上大学了，或者准备选择舞蹈作为一个专业的时候，你就会知道自己适合做什么，然后再进行专门的训练。1.拉丁舞，如果是女生可以学。我觉得跳拉丁舞的男生好瘦，男生太瘦不好看。2.街舞。如果你是男生，可以学霹雳舞、霹雳舞等。，但是女生学嘻哈和爵士是有好处的。3.芭蕾，女生可以学。

中学生最好跳个民族舞，或者现代舞。我们学校排练的资料舞蹈国内都有舞蹈学习网hi.baidu/=. Http://www.cnwudao.com/mzmjwjc/去选的，那里的资料很全面，从入门到专业都有。看视频可以自学，很好。

现代舞，不会跳就不好看，就像做广播体操一样。民间舞，如果没专业学过，跳出来很别扭，建议跳古典舞。动作简单，以衣服为主，哇，衣服很好看，动作也很简单。只要整齐基本就能达到效果。