舞蹈最美的西藏,锅庄舞又名格壮、卓

锅庄舞又名“锅卓”、“格壮”、“卓”，藏语意为圈舞，是藏族三大民间舞蹈之一,慢板中，动作和舞蹈优美，给人一种舒适愉悦的感觉,一般来说，藏族舞蹈可以分为民族民间自娱舞蹈和宗教舞蹈两大类,藏舞的主要特点是颤、开、滑、左、绕，也称藏舞五行舞蹈，区别于其他舞蹈形式,藏族舞蹈是藏族的总称舞蹈，历史悠久。

藏舞的主要特点是颤、开、滑、左、绕，也称藏舞五行舞蹈，区别于其他舞蹈形式。藏族舞蹈具有浓郁的民族特色，同时自由奔放，文化内涵丰富。一般来说，藏族舞蹈可以分为民族民间自娱舞蹈和宗教舞蹈两大类。这两个类别在风格和形式上都是独特的。藏族舞蹈是藏族的总称舞蹈，历史悠久。在发展过程中与汉族文化舞蹈以及与周边民族和国家文化舞蹈相互作用，从而形成独特的中国-2。

锅庄舞的风格和特点是原始生态。藏族锅庄舞艺术地向我们展示了原始先民的生活或状态，因此它是古代藏族的原生态形式，锅庄舞主要靠腿部动作，腿部动作舞蹈灵活。上身动作跟随腿部动作配合挥袖，腿部动作矫健灵活，根据节奏，陶艺舞蹈可分为快板和慢板。慢板中，动作和舞蹈优美，给人一种舒适愉悦的感觉，锅庄舞又名“锅卓”、“格壮”、“卓”，藏语意为圈舞，是藏族三大民间舞蹈之一。锅庄舞分布在西藏四川昌都、那曲、阿坝、甘孜，云南迪庆，青海、甘肃藏区。