学舞蹈的大胯痛,我是a舞蹈学院学生如何继续努力学习?

拉丁舞有很多抖臀动作，对关节和韧带有很大的牵拉，尤其是对髋关节,我大概有两本书的文化成果，可能会触及一本的底线，基本功还可以,如果我真的不想，我会努力学习,我的家人会理解我的,跟心理学老师谈真的不行,舞台上会有很多舞者,拉丁舞值得学习,我也是a舞蹈学生，开学就高三了。

你的文化成绩怎么样？你练习听力，试听和唱歌吗？我也是a 舞蹈学生，开学就高三了。我大概有两本书的文化成果，可能会触及一本的底线，基本功还可以。但是我不是专业的，以后也不想上这种院校。我觉得自己没什么成就，路太窄，人太多，走不远。人总得给自己留几条后路。黄小仙说，“更多的选择，更多的快乐。”我们不能限制它。刚开始学习的时候有没有什么成就，你觉得自己会有所成就？留条后路。如果我真的不想，我会努力学习。我的家人会理解我的。我的家人非常支持我。自己的事情让我想自己做主，只要不做坏事就好。不要紧张！舞台上会有很多舞者。这点小事紧张什么？还有一年时间。跟心理学老师谈真的不行。

如果是咔哒声，应该是骨头开了，韧带短时间微痛。应该没什么大问题，接下来几节课要适度锻炼，尤其注意腿部动作。让韧带恢复一点。也有老师认为韧带拉开后继续活动是有弹性的。如果有点痛，可以喷适量云南白药。加油！练习的时候注意身体，保护好自己。

拉丁舞有很多抖臀动作，对关节和韧带有很大的牵拉，尤其是对髋关节。因为身体素质的不同，每个人的承受能力也不一样，所以要注意不要突然做出太剧烈的动作，跳舞前要做热身活动(像体育老师那样)，此外，髋关节是一个非常重要的关节，如果损伤严重。所以你必须先休息两天，根据你的恢复情况观察，拉丁舞值得学习！建议你继续学习，找机会经常跳舞，不至于生疏，对你以后有好处。再次跳跃前一定要做好热身活动，以免关节突然受到打击。